Cliniquement parlant, il s’agit d’acouphènes cervicaux. En pratique, il s’agit de sifflements et de bourdonnements perçus dans l’oreille parallèlement à l’apparition de douleurs cervicales.
La recherche médicale suggère depuis longtemps qu’il existe un lien entre l’apparition des acouphènes et le coup du lapin, les entorses et les traumatismes de la tête et du cou. La situation mérite une analyse plus approfondie sur les deux fronts. Si consulter votre médecin est la première étape pour trouver l’origine de vos douleurs cervicales, un contrôle de l’audition réalisé par un spécialiste vous aidera à définir la nature de vos acouphènes et à identifier le traitement le plus approprié. En attendant, quelques mesures pratiques peuvent vous aider à affronter cette phase avec plus de sérénité.
Les acouphènes cervicaux peuvent être liés à une mauvaise posture. Il convient de privilégier les positions qui ne sollicitent pas la zone du cou et de miser sur une bonne rééducation gymnique permettant de maintenir les muscles du cou détendus.
Les massages et la kinésithérapie en général ont un effet relaxant sur les muscles, réduisant la compression de certains nerfs cervicaux et soulageant le stress et les tensions accumulés. Il est conseillé de faire appel à des professionnels et d’éviter de le faire soi-même, car un mauvais exercice pourrait aggraver les symptômes.
Les acouphènes cervicaux, en tant qu’acouphènes objectifs, se résolvent généralement une fois que la cause sous-jacente a été identifiée et correctement traitée. Pour mieux faire face à cette phase de transition, il existe des appareils d’enrichissement sonore qui permettent de se détendre en émettant des sons présents dans la nature, tels que le bruit d’un ruisseau, d’une cascade et de la pluie, de préférence en continu et à spectre large. La thérapie sonore et les oreillers sonores, en stimulant constamment l’audition, aident à réduire le volume des acouphènes et, dans certains cas, peuvent même les résoudre complètement.
