Maux de tête et maux d'oreille

Bien souvent la céphalée affecte uniquement le côté droit du crâne. Les causes sont diverses : migraine, cervicalgie, fatigue, mais aussi névralgie du trijumeau. Elle peut aussi s’accompagner d’autres troubles, tels que maux d’oreille, troubles de la vue et nausées. 

Certaines bonnes pratiques peuvent contribuer à l’atténuer, surtout si les épisodes se répètent, comme dormir suffisamment, pratiquer une activité physique régulière et améliorer sa posture. Au besoin, des médicaments peuvent être utilisés en automédication, mais avec modération. Dans la plupart des cas, il ne s’agit pas d’un trouble inquiétant, car il disparaît rapidement. Toutefois, s’il se prolonge, il est préférable de consulter votre médecin traitant afin d’en rechercher la cause. 

Dans certains cas, des maux de tête peuvent apparaître du côté droit, accompagnés d’une douleur dans l’oreille. Les causes peuvent être une infection de l’oreille (avec une douleur qui se propage dans toute la région et s’étend également à la tête), une migraine, mais aussi un coup de froid. La douleur peut se manifester de manière aiguë, persistante et de durée variable avec une alternance de pics et de moments de simple inconfort, ou de manière plus légère, mais généralement plus longue. 

Pour en déterminer la cause, il est toujours préférable de consulter un ORL.

Certaines personnes peuvent souffrir de céphalée du côté gauche de la tête, car ce trouble n’affecte pas toujours l’ensemble de la région. Les causes sont très variées, les principales étant : une migraine (avec et sans auras), une névralgie du trijumeau, une céphalée en grappe, des infections ou encore de la fatigue. Elles peuvent aussi s’accompagner de nausées, de troubles de la vue et de maux d’oreille. Il ne s’agit généralement pas d’un trouble inquiétant, car il disparaît au bout de quelques heures. Toutefois, s’il persiste, il est conseillé de consulter votre médecin traitant afin d’en rechercher la cause. 

Éviter l’alcool, le café, la charcuterie et le fromage, boire plus d’eau, mais aussi se reposer, limiter l’exposition à la lumière ou s’éloigner des écrans peut aider à soulager la douleur. 

Tout comme pour le côté droit, il arrive que la céphalée se manifeste uniquement du côté gauche et s’accompagne d’une douleur à l’oreille. Les causes sont les mêmes, à savoir une infection de l’oreille, avec une douleur qui s’étend à la tête, une migraine, mais aussi un coup de froid. La douleur peut être aiguë ou plus légère, et sa durée et son ampleur varient selon les cas. 

Votre médecin ou votre ORL sera en mesure d’évaluer tous vos symptômes et de rechercher la cause sous-jacente. 

En cas de maux de tête et d’oreille, certaines bonnes pratiques maison peuvent aider, comme se reposer, boire des boissons tièdes, même sous forme de bouillon, ou s’hydrater davantage d’une autre manière, ou encore appliquer des huiles essentielles d’eucalyptus et de menthe poivrée sur les tempes. 

Ces pratiques d’automédication peuvent atténuer et soulager la douleur, mais ne doivent en aucun cas remplacer une consultation médicale, surtout si les symptômes s’aggravent.