Traitements contre les acouphènes

Dès qu'un acouphène dure plus de 24h, il est important de consulter un médecin ORL qui pourra proposer un traitement adapté selon le type d'acouphènes et la cause. Si les acouphènes aigus guérissent souvent de façon spontanée, les acouphènes chroniques en revanche ne disparaissent jamais complètement. En revanche, des traitements ou certaines thérapies à l'efficacité prouvée peuvent les rendre plus faciles à supporter.

Les aides auditives dites générateurs de bruits (bruit blanc, bruit non menaçant, amovible, à la même intensité que l’acouphène) ou de bruits d'ambiance (nature, vent, pluie) vont alors permettre de défocaliser partiellement ou totalement l'acouphène.

Ces nouvelles générations d'appareils auditifs pour acouphène rendent possible le traitement des acouphènes par la mise en place d’une thérapie d’enrichissement sonore (TRT). L’enrichissement sonore va permettre de « mélanger » l’acouphène avec d’autres informations. Le cerveau pourra ainsi se défocaliser de la perception de l’acouphène et un processus d’habituation se mettra en place. L’habituation est la capacité du cerveau de ne plus percevoir certains stimuli ou certaines informations, car elles sont classées comme inutiles et non dangereuses.

De plus, ces appareils pour acouphène permettent de diminuer l'effort monopolisé pour l'écoute, de réduire le stress auditif et d'aider la personne à rester concentré sur l'environnement et d'en oublier ainsi son acouphène.

Bien que cette solution ne supprime pas définitivement l'acouphène, elle permet de mieux le supporter au quotidien. Vous retrouvez ainsi une meilleure qualité de vie et une diminution de stress au quotidien.

Outre le fait qu'il puisse être la cause principale des acouphènes, le stress est également un facteur d'aggravation qui peut augmenter la fréquence et l'intensité des acouphènes. Se détendre et retrouver du bien-être est donc primoridal lorsqu'on souffre d'acouphènes. L'accompagnement psychologique peut également permettre à une personne d'apprendre à vivre avec ses acouphènes et de mieux les accepter.

Voici quelques exemples de méthodes alternatives contre les acouphènes :

Parmi les bruits utilisés pour masquer l’acouphène, le bruit blanc est l’un des plus connus. Il est composé de l’ensemble des fréquences que notre oreille peut entendre. Afin de se le représenter, le son blanc correspond entre autres au son d’une télévision ou d’une radio non réglées.

Dans le cas d’un traitement de l’acouphène par enrichissement sonore, le son blanc se mêle à l’acouphène et le cortex auditif ne distingue plus ce dernier. Il existe différentes solutions auditives ou appareils générateurs de bruit blanc.

Cette thérapie sonore ne constitue pas une solution contre les acouphènes mais aurait des vertus apaisantes et relaxantes, permettant aux personnes qui souffrent d’acouphènes de diminuer leur stress. Cependant, avant d’avoir recours au bruit blanc, il est important de connaître précisément son type d’acouphène et sa fréquence. 

Dans le cas d'acouphènes aigus, c'est-à-dire apparus il y a moins de trois mois, un premier traitement médicamenteux est généralement prescrit par le médecin ORL. Dans le cas d'un traumatisme sonore par exemple, un traitement anti-inflammatoire à base de cortisone est souvent proposé. Si l'acouphène est lié à une maladie identifiée, le traitement de cette maladie suffit généralement à faire disparaître les acouphènes.