Que se passe-t-il si vous portez des écouteurs trop longtemps ?

Publié le 28 janvier 2024

Chaque jour, nous portons casques et écouteurs pour communiquer, écouter de la musique, regarder la télévision, etc. Mais nous devons être conscients qu’une mauvaise utilisation peut entraîner des problèmes d’audition. S’agissant d’outils commodes et pratiques qui nous facilitent la vie, nous ne devrions pas les interdire purement et simplement, mais plutôt comprendre quand ils font mal aux oreilles.

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Bébé dans un avion avec sa mère portant des écouteurs

Douleur à l’oreille due aux appareils auditifs

L’utilisation d’appareils auditifs peut entraîner des douleurs aux oreilles, dont les causes sont multiples. Parmi les principales causes figurent les infections, car l’utilisation prolongée d’appareils auditifs peut entraîner des modifications de la flore cutanée dans le conduit auditif ou des dermatites et des irritations cutanées. De manière générale, il est essentiel de nettoyer correctement les appareils pour éviter ces petits désagréments. Amplifon propose une large gamme de produits pour le nettoyage de routine des appareils auditifs, indispensables à un bon entretien.

Le port prolongé d’aides auditives est-il dangereux ?

Un appareil auditif est une aide importante pour améliorer l’audition, qui lorsqu’il est utilisé correctement, n’entraîne ni douleur ni problème. Cependant, des effets secondaires mineurs comme des allergies, des infections et des irritations peuvent parfois survenir. Ces désagréments sont principalement dus au fait que l’appareil auditif reste longtemps dans l’oreille, provoquant une irritation qui, si elle n’est pas traitée, peut se transformer en otite ou en mycose. Si vous avez la peau particulièrement sensible, il est bon de le mentionner lors de l’achat de l’appareil afin que vous puissiez trouver celui qui convient le mieux à vos besoins. Les produits Amplifon sont certifiés pour minimiser les réactions allergiques.

Peut-on utiliser écouteurs et aides auditives ensemble ?

Même les porteurs d'appareils auditifs peuvent utiliser des écouteurs. Il s’agit d’un système sans fil spécial qui permet d’ augmenter le volume du smartphone et de la télévision afin de l’entendre directement dans l’oreille. Les oreillettes Bluetooth utilisent cette technologie pour se connecter aux appareils qui nous entourent et sont pratiques pour gérer les appels, mais aussi pour écouter de la musique. Vous pouvez également recourir à des casques amplifiés qui vous permettent de regarder la télévision ou d’écouter la radio en toute liberté.

Mal aux oreilles après le port d’un casque

Si vous avez mal aux oreilles après avoir utilisé un casque ou des écouteurs, il peut y avoir plusieurs raisons, les principales étant :

une utilisation prolongée : s’ils sont portés trop longtemps, un casque ou des écouteurs peuvent provoquer des infections de l’oreille, une perte d’audition et des acouphènes, ainsi que des infections mineures consécutives à une circulation insuffisante de l’air ;
un son trop fort : en cas d’écoute prolongée à des niveaux sonores élevés, l’oreille a tendance à se fatiguer, avec une sensation d’inconfort qui peut ensuite évoluer vers une véritable douleur. Il est question ici de niveaux élevés, avec des seuils de danger de 85 décibels qui peuvent également provoquer une perte temporaire ou permanence de l’audition ;
un cérumen compact : les écouteurs rendent plus difficile l’expulsion du cérumen, ce qui peut provoquer douleurs et inflammations ;
un mauvais ajustement : le port d’un casque trop serré peut exercer une pression sur le pavillon, la partie externe de l’oreille, et provoquer une gêne, des frottements de la peau et des démangeaisons.

Le parcours pour une meilleure audition

Avec environ 700 centres Amplifon en France, nous pouvons vous accompagner lorsque vous avez le plus besoin de nous. Que vous ayez besoin d'un test auditif gratuit* ou d'un ajustement d'aide auditive, nos audioprothésistes vous fourniront des conseils d'experts et professionnels.

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Risques liés à l’utilisation excessive des casques

Écouter de la musique avec un casque ou des écouteurs peut présenter certains risques pour notre audition. Analysons-les en détail.

Infection de l’oreille

Les infections de l’oreille causées par un casque ou des écouteurs sont assez fréquentes. Elles sont principalement dues au fait qu’ils retiennent la sueur et l’humidité dans les oreilles, ce qui facilite la prolifération des bactéries. Le corps étranger crée une sorte de barrière qui entrave l’expulsion normale du cérumen et stimule sa sécrétion par les glandes, augmentant ainsi sa présence dans le conduit auditif. Une consultation avec votre médecin ou votre pharmacien pourra vous orienter vers le traitement le plus adapté à votre cas. Si, après quelques jours de traitement, vous ne constatez pas d’amélioration, consultez un ORL pour changer d’approche.

Acouphènes

Acouphènes, casques et écouteurs sont des mots qui vont de pair. L’élément déclencheur n’est toutefois pas la simple utilisation, mais plutôt l’écoute à un volume élevé, qui peut entraîner une perte d’audition et des effets secondaires fréquents, à savoir les acouphènes. Il s’agit d’un son aigu ou d’un tintement qui ne dépend pas d’une source extérieure, mais qui peut se révéler très gênant, et affecter la qualité de vie.

Perte d’audition

La perte d’audition résulte principalement du volume du son écouté et de la durée pendant laquelle l’oreille y est exposée. Cela ne conduit pas immédiatement à une réduction réelle de l’audition, mais plutôt à une sensation de fatigue auditive qui, si l’exposition à des niveaux sonores élevés se prolonge, s’aggrave jusqu’à la perte d’audition. Afin d’éviter les douleurs ou problèmes désagréables, il est recommandé d’adopter la règle des 60-60, c’est-à-dire d’utiliser les dispositifs pendant 60 minutes à 60 % du volume maximal.

Les écouteurs peuvent-ils provoquer des douleurs ?

Les écouteurs sont aussi source de douleurs aux oreilles. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela, mais les principales tiennent au fait que les écouteurs sont un corps étranger en contact avec le conduit auditif. Cela peut entraver la transpiration normale de la peau et donc favoriser l’irritation et l’inflammation, d’autant plus si vous avez la peau sensible. La dermatite peut provoquer une otite, qui se manifeste par une douleur intense, surtout si la personne continue d’utiliser les écouteurs en présence de douleurs et s’il y a des dépôts de cérumen que l’écouteur pousse encore plus profondément dans le conduit auditif ou encore, si la peau est enflammée et produit du sérum qui, lorsqu’il est infecté, donne lieu à une otite.

Il est conseillé d’éviter de chercher à résoudre la situation par soi-même et de consulter un ORL ou votre médecin, qui évaluera le traitement le plus approprié en fonction de l’origine bactérienne ou fongique de la maladie.

Écouteurs Bluetooth : un risque pour la santé ?

Les oreillettes Bluetooth ne présentent aucun risque pour la santé. Une étude publiée il y a quelques années avait soulevé des inquiétudes quant à l’exposition excessive aux champs électromagnétiques que l’utilisation d’appareils basés sur cette technologie pouvait entraîner, avec de graves conséquences pour la santé. Cette étude a récemment été réfutée, car il s’est avéré que le danger des radiations Bluetooth est inférieur à celui des smartphones, avec un niveau d’émission si faible qu’il n’est pas pertinent.

Il est clair que les casques et écouteurs sans fil ne nuisent pas à la santé, à condition d’en faire un usage sain, avec des niveaux sonores adéquats et un temps d’écoute limité.

Famille sur le canapé dans la cuisine regardant la télévision

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Prévenir les maux d’oreille dus aux écouteurs

Quelques petites astuces peuvent aider à prévenir les maux d’oreille :

maintenir le volume au plus à 60 % du niveau maximum ;
s’assurer que le casque ou les écouteurs adhèrent aux oreilles sans exercer de pression excessive ;
nettoyer les dispositifs avec un chiffon sec et non abrasif ;
faire des pauses fréquentes en évitant de porter les dispositifs pendant plusieurs heures ;
parallèlement à un nettoyage quotidien, programmer des examens périodiques des oreilles afin de réduire l’accumulation de cérumen.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si la douleur persiste plus d’un jour ou en cas de suspicion d’infection ou de lésion de l’oreille, évitez les remèdes maison et adressez-vous plutôt à un pharmacien qui vous conseillera des gouttes auriculaires en vente libre. Le mieux est encore de consulter un spécialiste de l’audition qui effectuera un bilan et identifiera la véritable nature du problème afin d’entamer un traitement en temps utile.

De manière générale, le meilleur moyen de prévention est d’effectuer régulièrement des examens et des contrôles de l’audition. Si vous souffrez de troubles de l’audition, le choix de la solution la plus adaptée à vos besoins entre appareils auditifs externes ou internes de nouvelle génération est crucial. Les experts de l’audition Amplifon sauront vous guider dans ce choix.

Couple sur le canapé dans la cuisine regardant la télévision

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* Test à but non médical.