I suoni o rumori che possono scatenare reazioni emozionalmente violente nelle persone che soffrono di misofonia sono numerosissimi e dipendono strettamente dall’individuo stesso che ne è affetto. Ad esempio, possono far insorgere misofonia:

• i suoni nasali (russamento, singhiozzo);
• i suoni orali (sgranocchiare, mangiarsi le unghie);
• il pianto dei bambini;
• i suoni degli animali (cinguettio degli uccelli, gracchiare delle rane);
• i suoni emessi con i movimenti del corpo (scrocchiare le articolazioni);
• i suoni ambientali (suonerie dei cellulari, ticchettio degli orologi);
• i suoni della masticazione. 

Una delle cause che più viene indicata per l’instaurarsi della misofonia è legata a un probabile disordine neurologico risultante dall’esperienza negativa, avvenuta in età infantile, a uno specifico suono. Questa condizione clinica è spesso riscontrabile in età infantile e si associa, in alcuni casi, a disturbi neuro-funzionali e psico-funzionali. 

Allo stato attuale, i paradigmi moderni considerano la misofonia come uno stato fisiopatologico potenzialmente inducibile in qualsiasi soggetto; una condizione idiopatica - che può presentarsi con disturbi psichiatrici associati - o una manifestazione sintomatica di un disturbo psichiatrico sottostante. 

Per i misofonici non è sempre semplice far capire alle persone la loro problematica. E' importante che chiunque soffra di misofonia riesca a spiegare agli altri che alcuni rumori quotidiani lo infastidiscono involontariamente dalla propria volontà, poiché la gamma di sentimenti varia dal semplice dispiacere a reazioni altamente aggressive.

I sintomi di una misofonia sono generalmente ipersensibilità, fastidio e intolleranza verso determinati suoni che generano di conseguenza rabbia e aggressività. Gli esperti ritengono che in questo caso l’intolleranza ai suoni sia riconducibile a un errore di collegamento non traumatico che associa determinati suoni a reazioni emotive. Per questo motivo, il controllo delle proprie emozioni e la capacità di rilassarsi attivamente sono particolarmente importanti per chi ne è colpito. 

I suoni percepiti come sgradevoli possono portare a reazioni violente, indipendentemente dal volume. La gamma delle emozioni va dal semplice fastidio a forti manifestazioni di aggressività. I sintomi emotivi e corporei della misofonia più comuni sono:

• irritabilità esagerata;
• cattivo umore;
• fastidio o disagio;
• episodi di rabbia;
• sudorazione e agitazione;
• disgusto;
• ansia;
• aumento della frequenza cardiaca;
• accessi di rabbia;
• episodi di panico.

Le reazioni comportamentali più comuni alla misofonia sono:

• reazione eccessiva a semplici rumori;
• tendenza ad allontanarsi dalla fonte del suono che genera disagio;
• insulti verbali alla persona che ha causato il rumore (raro);
• azioni non violente o violente (rara) per fermare il suono.

I dati attualmente disponibili sulla patologia, alcune volte misconosciuta, possono porre in rilievo le caratteristiche necessarie all’identificazione, la comprensione e guidare il processo diagnostico e l'approccio terapeutico. 

Attualmente, la terapia del suono, utilizzata per l’approccio terapeutico al paziente con acufeni e/o iperacusia, e la terapia cognitivo-comportamentale sono proposti come le strategie di trattamento più efficaci per ridurre i sintomi della misofonia; tuttavia, gli algoritmi correnti di trattamento, necessitano ancora la convalida su grandi studi di popolazione. 

L'accordo sull'utilizzo di criteri diagnostici standardizzati costituirebbe un importante passo avanti in termini di pratica clinica e di indagine scientifica. Le aree per la ricerca futura includono fenomenologia, epidemiologia, fattori modulanti, fondamenti neurofisiologici e prove di trattamento.

La misofonia e l'iperacusia sono associate alla sensibilità a certi rumori. Tuttavia, nell'iperacusia, le persone reagiscono con ipersensibilità a un livello di rumore che la maggior parte delle persone trova normale. La reazione non è innescata da rumori specifici ma dall'intensità di un suono. Se percepisci i suoni come insopportabili anche a volume normale, indipendentemente dalla loro provenienza, dovresti consultare un audioprotesista.

Se sei misofonico, è importante spiegare a chi ti circonda:

• Che cos'è la misofonia?
• Quali sono i rumori che ti infastidiscono?
• Quali sentimenti scatena in te?

È importante parlarne apertamente. Perché nel peggiore dei casi una misofonia può trasformarsi in una fonofobia. Questa vera e propria paura del rumore può portare a evitare tutte le situazioni che potrebbero colpire questi fattori psicologici. Questa forte sensibilità ai rumori indurrebbe i fonofobi a smettere di mangiare in compagnia, solo per fare un esempio.

Affinché la misofonia non si sviluppi da un disturbo innocuo in un problema, la comunicazione è fondamentale. Dare un nome al rifiuto e al fastidio verso determinati suoni aiuta e molti misofonici sono rassicurati nel sapere di non essere gli unici al mondo a vivere questo tipo di problematica, una buona comunicazione aiuterà anche parenti e amici a convivere più facilmente con la misofonia dei propri cari.