Pourquoi est-il important de se protéger les oreilles sous l'eau?

Découvrez les effets de l'eau sur votre audition

Publié le 25 août 2024

Prendre soin de ses oreilles est indispensable, peu importe la saison. L’été aussi, elles peuvent faire face à des complications, notamment lors de vos baignades. Oui, sous l'eau, les oreilles sont particulièrement vulnérables et il est essentiel de les protéger pour éviter des complications sérieuses. Mais comment ? On vous dit tout.

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Quels sont les dangers de l’eau pour les oreilles ?

Quand vous mettez la tête sous l’eau sans protection, celle-ci s’infiltre naturellement dans vos conduits auditifs. Que ce soit à la piscine ou à la mer, l’eau qui y stagne peut créer un environnement propice aux bactéries. Si vous portez des appareils auditifs, l'eau représente un risque supplémentaire, car ces dispositifs ne sont pas conçus pour être immergés. Le risque le plus courant est celui d’attraper une infection de l’oreille, aussi appelée otite externe. Cette inflammation douloureuse peut devenir chronique si elle n'est pas traitée correctement. Enfin, les variations de pression sous l'eau, particulièrement lors de la plongée, peuvent causer des barotraumatismes, des lésions provoquées par une brusque variation de pression. Elles entraînent des douleurs intenses et des dommages durables dans l’oreille. N’oubliez jamais que si vous ressentez des douleurs aux oreilles après une baignade et qu’elles persistent, consultez sans plus attendre votre médecin traitant.

Vous sentez que de l’eau s’est introduite dans vos conduits auditifs ?

Pas de panique, pour l’évacuer en douceur, essayez de sauter sur une jambe tout en penchant l’oreille bouchée vers le sol. Les vibrations devraient rapidement vous libérer de l’eau stagnante.

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Comment protéger efficacement ses oreilles sous l’eau ?

De la même manière que vous mettez peut-être des lunettes de plongée et/ou un pince-nez quand vous allez dans l’eau, n’hésitez pas à utiliser des bouchons d’oreilles adaptés lors de vos baignades. C’est aujourd’hui la solution la plus efficace pour prévenir les infections. Qu’ils soient en silicone ou en caoutchouc, ils créent une barrière contre l'humidité, empêchant ainsi à l'eau de pénétrer dans le conduit auditif. Ces bouchons sont disponibles dans des versions réutilisables ou jetables, et certaines sont même moulées sur mesure pour un ajustement optimal. Par exemple, Amplifon a conçu des protections auditives adaptées aux baignades et autres activités aquatiques. Pour ceux qui doivent absolument porter des appareils auditifs, il existe désormais des modèles résistants à l'eau (sous conditions et en eau douce seulement). Ces dispositifs peuvent être utilisés en toute sécurité lors de baignades ou de douches, offrant ainsi une certaine tranquillité d'esprit. Sachez qu’il existe aussi des bandeaux de natation qui permettent de garder les oreilles au sec. Ils peuvent être plus faciles à porter pour celles et ceux qui ne tolèrent pas les protections dans les oreilles.

En conclusion, que vous soyez un nageur régulier ou que vous vous baigniez occasionnellement, prendre soin de vos oreilles sous l'eau est essentiel. Les infections et les dommages peuvent avoir de réelles conséquences durables. S’immerger la tête sous l’eau avec de bonnes précautions est donc indispensable. Et nous ne sommes pas encore assez nombreux à y penser. Alors désormais, changez vos habitudes.