Le allucinazioni uditive sono le percezioni sensoriali dei rumori uditivi senza uno stimolo esterno. Questo sintomo è particolarmente associato alla schizofrenia e ai relativi disturbi psicotici, ma non è necessariamente legato ad essi, infatti una delle cause può essere anche l'ipoacusia.
Le allucinazioni uditive possono manifestarsi in diverse forme e coinvolgere suoni che non esistono nella realtà esterna. Tra le esperienze più comuni ci sono:
Le allucinazioni uditive, che volgarmente vengono banalizzate con la frase "sentire voci che non ci sono", sono in realtà uno dei sintomi più diffusi della schizofrenia, riportato da ben il 75% dei pazienti. Si riscontra anche in altre condizioni psichiatriche, come la depressione bipolare e unipolare e i disturbi della personalità, nonché nelle popolazioni non cliniche.
Le allucinazioni uditive sono comuni anche quando il corpo si addormenta. Sentire le voci prima di addormentarsi è un fenomeno noto come allucinazione ipnagogica perché questo tipo di allucinazioni uditive si verificano nel momento di transizione tra la veglia e il sonno. Questo è il motivo per il quale capita di "sentire le voci" in dormiveglia. Queste allucinazioni sono più comuni quando una persona è sotto stress. Le allucinazioni uditive più comuni sono semplici e non hanno un significato o uno scopo reale. Fra i rumori più frequenti ci sono:
Casi gravi di ansia possono produrre allucinazioni uditive più complesse. Possono coinvolgere voci, che a volte sono associate a pensieri rapidi. Questo può portare una persona a credere che le voci siano reali.
La paralisi del sonno con allucinazioni uditive è una condizione in cui una persona, durante il passaggio tra sonno e veglia, sperimenta una temporanea incapacità di muoversi associata alla percezione di suoni inesistenti. Questi suoni possono includere voci, rumori o musica, spesso percepiti in modo realistico e accompagnati da sensazioni di paura o angoscia.
Questa condizione è comune durante episodi di paralisi del sonno, che possono verificarsi durante il sonno REM, una fase in cui il cervello è molto attivo, ma il corpo rimane immobile per prevenire il movimento durante i sogni.
Le allucinazioni uditive possono essere causate da un elevato livello di stress o ansia. Quando corpo e mente sono sottoposti a forte pressione, il cervello può reagire in modo anomalo, generando percezioni sonore senza una fonte reale.
Lo stress prolungato può esaurire il sistema nervoso, causando disturbi nella percezione sensoriale, inclusa quella uditiva. Stati di stress intenso possono amplificare la reattività del cervello, portandolo a immaginare suoni inesistenti, come voci o rumori. Inoltre, lo stress può provocare disturbi del sonno, come insonnia o cattiva qualità del riposo, fattori che contribuiscono a esperienze allucinatorie.
Le allucinazioni uditive causate dall'ansia possono verificarsi quando una persona è sottoposta a livelli elevati di stress o ansia cronica. In questi casi, il cervello può reagire percependo suoni inesistenti, come voci, rumori di fondo o suoni indefiniti. A differenza delle allucinazioni causate da disturbi psicotici, quelle legate all'ansia tendono a essere meno strutturate e più temporanee.
L'ansia intensa può sovraccaricare il sistema nervoso, portando a distorsioni sensoriali, specialmente in periodi di stanchezza o tensione prolungata. Queste allucinazioni sono solitamente associate a una forte sensazione di preoccupazione e non indicano necessariamente un disturbo mentale più grave.
I problemi psicologici sono una delle cause più comuni di allucinazioni uditive, ma ci sono molte altre ragioni, tra cui:
Le allucinazioni uditive negli anziani possono essere causate da diverse condizioni mediche e psicologiche. Ecco alcune delle cause principali:
La cura dipende dalla causa scatenante delle allucinazioni uditive. A volte, se individuato e risolto il problema di fondo, le allucinazioni scompaiono, o possono ridursi in maniera importante. In alcuni casi, la soluzione può anche essere semplice. Il medico può ridurre la dose di un medicinale che stai assumendo, ad esempio. In altri, il trattamento è più complesso e potrebbe essere necessario provare diverse cure per vedere cosa funziona. Ad esempio, con una malattia come la schizofrenia, potresti aver bisogno di un mix di farmaci, terapia e altre cure.
Per gestire le allucinazioni uditive, alcuni rimedi naturali possono essere utili come supporto ai trattamenti medici. Ecco alcuni approcci: