Sind Noise-Cancelling-Kopfhörer sicher?

Tipps zur sicheren Verwendung von Geräuschunterdrückungskopfhörern

3 März 2024

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Wie funktionieren Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung?

Kopfhörer mit aktiver Geräuschunterdrückung sind in der Lage, akustische Reize und Hintergrundgeräusche zu unterdrücken, die Telefongespräche oder die Konzentration beim Hören stören. Der Mechanismus hinter dieser Funktion besteht aus einem kleinen Mikrofon, das durch spezifische Algorithmen invertierte Schallwellen als Gegensignal zu unerwünschten Geräuschen erzeugt, um diese zu neutralisieren.

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Wer braucht Kopfhörer mit Noise Cancelling?

Noise-Cancelling-Kopfhörer sind besonders für Menschen geeignet, die sich auf das Hören konzentrieren müssen. Dies gilt insbesondere für Personen, die in Großraumbüros arbeiten oder im Laufe des Tages viele Telefonate führen oder Online-Meetings haben. Die Vorteile der Geräuschunterdrückung werden aber auch von allen geschätzt, ob von Musik- und Podcast-Fans, die auch an überfüllten Orten in den Hörgenuss eintauchen wollen, oder von Menschen, die gerne mit ihren Lieblingsklängen im Ohr einschlafen.

Ist Noise Canceling gut für die Ohren?

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die Technik der Geräuschunterdrückung an sich für den Menschen absolut sicher ist und keine besonderen Gesundheitsrisiken birgt. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass Noise-Cancelling-Kopfhörer besondere Risiken mit sich bringen können, insbesondere in Bezug auf die Dauer und die Umstände ihrer Nutzung.

Wie gefährlich ist Noise Cancelling?

Noise-Cancelling-Kopfhörer können gefährlich sein, wenn sie nicht richtig verwendet werden. Dabei sind die Dauer, die Lautstärke und der Ort ihrer Nutzung von Bedeutung. Hier ein paar Beispiele.

Ganztägiges Tragen von Noise-Canceling-Kopfhörern

Wie alle Kopfhörer können auch die mit Noise Cancelling das Gehör schädigen, vor allem wenn sie mit hoher Lautstärke genutzt werden. Zur Vorbeugung von Problemen wird empfohlen, jeweils nach einer Stunde eine Hörpause einzulegen, um den Druck auf die Ohren zu verringern.

Mögliche Gefahren im Verkehr und in öffentlichen Bereichen

Die Vorteile von Kopfhörern mit aktiver Geräuschunterdrückung können sich in Risiken verwandeln, wenn sie ohne Rücksicht auf den äußeren Kontext verwendet werden. Das Gehör ist nämlich einer der nützlichsten Sinne zur Warnung vor Gefahren. Wenn Kopfhörer verhindern, dass wir Warnsignale wahrnehmen, ist die Fähigkeit, sich zu schützen, beeinträchtigt. Aus diesem Grund wird empfohlen, die Geräuschunterdrückung in belebten Umgebungen, insbesondere im Freien und im Straßenverkehr, nur moderat einzusetzen.

Langfristige Folgen von Noise Cancelling

Das Ohr ist ein sehr empfindliches Organ. Einmal geschädigte Ohrzellen regenerieren sich nicht mehr. Deshalb ist es sehr wichtig, die Gesundheit des Ohrs durch eine korrekte Nutzung von Kopfhörern, auch solchen mit Geräuschunterdrückung, zu erhalten, um das Auftreten Beeinträchtigungen wie ein Gefühl von Watte im Ohr, Ohrgeräusche oder Schmerzen zu vermeiden, die in den schwersten Fällen sogar irreversibel sein können.

Tipps zur sicheren Nutzung

Noise-Cancelling-Kopfhörer sind zwar sicher, aber nur bei richtigem Gebrauch und unter Beachtung einiger einfacher Vorsichtsmaßnahmen für die Gesundheit unserer Ohren. Im Folgenden sind einige praktische Tipps für die richtige Nutzung zusammengestellt.

Lautstärke für Gehörschutz einstellen

Eine zu hohe Lautstärke im Kopfhörer ist aufgrund der Nähe der Schallquelle zu den Rezeptoren im Ohr sehr schädlich für das Gehör. Die Vibrationen können die Haarzellen schädigen, wodurch die Fähigkeit, Schallwellen wahrzunehmen, dauerhaft beeinträchtigt wird. Die für die Gesundheit empfohlene Lautstärke liegt bei ungefähr 60 Dezibel: das entspricht der Lautstärke eines normalen Gesprächs.

Tägliche Nutzung begrenzen

Der tägliche Gebrauch von Kopfhörern setzt die Ohren einer großen Belastung aus. Daher empfiehlt es sich, Kopfhörer nur zu nutzen, wenn es wirklich nötig ist. Sie sollten beispielsweise nicht zu Hause oder beim Autofahren verwendet werden. Generell sollte ihre Nutzung in allen Situationen vermieden werden, in denen der Ton auch ohne Kopfhörer gut hörbar ist.

Pausen einlegen, um das Ohr zu entspannen

Bei der Nutzung von Kopfhörern sollten unbedingt Pausen eingelegt werden, da ein zu langes Tragen das Trommelfell stark beanspruchen kann. Der tägliche Gebrauch von Kopfhörern setzt die Ohren einer großen Belastung aus. Daher empfiehlt es sich, Kopfhörer nur zu nutzen, wenn es wirklich nötig ist. Sie sollten beispielsweise nicht zu Hause oder beim Autofahren verwendet werden. Generell sollte ihre Nutzung in allen Situationen vermieden werden, in denen der Ton auch ohne Kopfhörer gut hörbar ist.

Anpassung an professionelle Richtlinien

Bei Fragen über die korrekte Verwendung von Noise-Cancelling-Kopfhörern empfiehlt es sich, die Leitlinien für ihre Nutzung zu Rate zu ziehen. Diese werden in der Regel vom Hersteller bereitgestellt oder sind online verfügbar.

Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung: ja oder nein?

Noise-Cancelling-Kopfhörer können ein wertvoller Verbündeter sein und, bei richtiger Nutzung, die Aktivitäten, bei denen sie getragen werden, effizienter und produktiver gestalten. Es ist daher wichtig, die oben genannten einfachen Regeln zu befolgen, wie z. B.: