A fülhallgatók kiválóan használhatók arra, hogy a közösségi médiában szörfözzünk vagy zenét hallgassunk. Ha azonban nem ügyelünk a higiéniára, fülgyulladást okozhatnak, a túl hangos zenének pedig akár tartós halláskárosodás is lehet az eredménye.
A túl sok ideig, nagy hangerővel fülbe jutó hang zajártalmat okozhat.
A belső fület, hallóidegeket károsítja, ha túl hangosan használjuk a fej-, vagy fülhallgatónkat. Vélhetően ez is szerepet játszik abban, hogy az utóbbi években nőtt a fiatalkori hallásproblémák esetszáma. A fülhallgató okozta problémák életkortól függetlenül, egyaránt jelentkezhetnek. Jó hír azonban, hogy teljességgel el lehet kerülni ezeket a gondokat, ha a megfelelő hangerőt használjuk a zenehallgatáskor vagy telefonáláskor.
A nem megfelelően tisztított fülhallgatók fülgyulladást is okozhatnak.
Ma már nagyon gyakori, hogy szinte egész nap a fülünkben a fülhallgató, de kutatások mutatják, hogy 8 óránál tovább tartó, 85 decibelnél hangosabb zene már káros lehet a hallásunkra nézve.
Milyen hangos a 85 decibel? Összehasonlításként néhány gyakori hang hangereje: suttogás 30 dB, normál beszéd 60 dB, fűnyíró 90 dB, kutyaugatás 110 dB, sziréna közelről 120 dB, tűzijáték 140-150 dB.
A 90dB nagyjából a városi utcai zajnak felel meg, így, ha olyan hangerővel hallgatjuk a zenét, ami elnyomja a külső zajokat, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a hallásunknak nem teszünk vele jót.
Az eszközök használata akár még előnyös is lehet, szeles időben védelmet nyújt például a fülnek, ám nem árt vigyázni arra, hogy csak szellőző furattal ellátott, jól szellőző készüléket használjunk. Ennek hiányában a fülhallgató a fülcsatornába helyezve elzárja a levegő útját, megakadályozza a hallószerv szellőzését, ami fülgyulladást, a fülzsír felszaporodását, és végül halláskárosodást is okozhat.
Figyelni kell arra is, hogy milyen anyagból készül a bőrrel érintkező része, nehogy allergiát okozzon az arra érzékenyeknél. Legyen puha, mert mozgás közben mozog a fülhallgató is, nehogy felsértse a hallójáratot.
Figyeljünk a hangerőre! Ha az utcai zajt elnyomja a fülhallgató, akkor az azt jelenti, hogy túl hangos.
A fülben számos mikroorganizmus él, melyek rátapadhatnak a fülhallgatóra. Ha kölcsönadjuk ezt az eszközt másnak, akkor tőle másféle mikroorganizmusokat vehetünk át, ami fülfertőzést okozhat vagy akár gombás fülfertőzés is kialakulhat. Ennek eredménye masszív fülgyulladás és komoly fájdalom lehet. A problémát elkerülhetjük, ha nem adjuk oda másnak ezt az eszközt, vagy minden esetben fertőtlenítjük a visszakapás után.
Gyakori probléma, hogy a tökéletesen illeszkedő eszköz elzárja a levegő útját, ami fülgyulladást, a fülzsír felszaporodását, és esetlegesen halláskárosodást okozhat. Az eszköz elkoszolódása is fertőzéshez vezethet.
A fertőzések elkerülése érdekében a fülbe dugható eszközök gumi vagy szilikon borítását gyakran, legalább havonta egyszer cserélni érdemes. Csak tiszta kézzel fogjuk meg az eszközt, ha ez mégsem így történt, fertőtlenítsük.