A fül alapvetően öntisztuló szerv. A termelt fülzsír mennyisége azonban egyénenként változik, így a fülzsír egy részét időnként szükséges lehet eltávolítani a jó hallás megőrzése érdekében. De hogyan kivitelezzük az otthoni fültisztítást? Miért ne használjon fülpiszkálót?
Sokszor találkozunk azzal a panasszal, hogy “fültisztítás közben bedugult a fülem”. Ez fülpálcika használatakor fordul elő. A pálcika végével beljebb nyomjuk a fülzsírt a dobhártya elé, ahol az összegyűlik, kiszárad és dugót képez, akadályozva a hallást.
Ennek megelőzésére bemutatjuk a fültisztítás biztonságos lépéseit.
0. lépés: Mosakodás előtt cseppentsen a hallójáratba olíva- vagy paraffinolajat.
1. lépés: Zuhanyzás vagy fürdés közben, a fülkagylóját a hallójárat kiegyenesítése érdekében egyik kezével húzza előre az arc irányába, másik kezével pedig engedjen langyos vizet a fülébe.
2. lépés: Rágó mozdulatokkal segítse a fület, hogy a folyadékot kifelé szállítsa.
3. lépés: A néhány perc múlva a fülkagylójába kifolyó folyadékot törölje le egy zsebkendővel.
4. lépés: Ha nincs javulás, használjon gyógyszertárban kapható spray-t vagy öblítőoldatot a fültisztításhoz.
5. lépés: Még mindig nem jobb? Keressen fel egy fül-orr-gégészt.
Ha többet szeretne tudni a fülzsírról, a különböző típusú fülzsírról és a fülzsír eltávolításáról, forduljon audiológushoz.
A fültisztítás házilag is elvégezhető, azonban jelentős kockázatokkal jár. A nem megfelelően végzett fülmosás a túlzott nyomás következtében dobhártyasérülést okozhat. A túl meleg víz pedig hatással lehet az érzékeny egyensúlyi szervünkre.
A fültisztítás otthon csakis teljesen egészséges, ép, fertőzésmentes fülön alkalmazható. Kövesse a fent leírt útmutatástm, vagy használjon gyógyszertárban vény nélkül kapható fülltisztító spray-t.
Amennyiben az otthoni fültisztítás után a füldugulás továbbra is fennáll, esetleg fokozódik, mindenképpen forduljon fül-orr-gégész szakorvoshoz!
Ha a langyos víz nem elegendő az eldugult fülben lévő viasz elfolyósításához, a fülzsír eltávolítása házilag lehetséges otthon is megtalálható szerekkel, pl. sós vízzel, olívaolajjal vagy gőzöléssel.
A hallójáratba kell juttatni a szert, rövid ideig hagyni hatni, hogy felpuhítsa a cerument (fülzsírt). Folyékony állapotú anyagokat gyógyszertárban kapható pipettával vagy egy kiskanállal lehet a fülbe juttatni.
A fülzsír oldás házilag az alábbi módszerekkel végezhető:
Az olaj akár egy éjszakán át is hathat. Ehhez egyszerűen dugaszolja be füleit vattával.
Gyermekeknél a fülpálcika használata fokozottan kerülendő. A fül belsejébe alapvetően nem kell benyúlni, elég a kézzel szabadon elérhető külső felületek tisztítása, amit a törölköző sarkával töröljünk szárazra. Ily módon már a csecsemő, baba fültisztítása is biztonságosan végezhető.
Amennyiben az öntisztuló mechanizmus nem működik megfelelően, alkalmazhatunk gyógynövényes fülcseppeket vagy spray-ket. Ezek nem csak fellazítják a fülzsírt, de nyugtatják is a felpuhult hámréteget.
Ha a gyerek füle túl száraz, vagy beszáradt a fülzsír, javasolt az olívaolajos cseppentés. Az olaj ráadásul védőréteget képez a fül felületén, így előzve meg a hallójárat felázását is.
Amennyiben nem vagyunk biztosak fülünk épségében, mindenképpen forduljunk orvoshoz. Minden óvatosságunk ellenére egészséges fül esetén is a fültisztítás orvos által végezve a legbiztonságosabb. A fül-orr-gégész szakorvos előzetesen ellenőrzi, hogy a dobhártya ép-e. Ezután fülcseppekkel feloldja a makacs szennyeződéseket, majd testhőmérsékletű vízzel öblíti ki a fület. Az orvosi fültisztítás ezért is biztonságosabb, mert a végén ismét ellenőrzik, hogy az öblítés nem okozott-e sérülést.
Soha ne dugjon semmit a fülébe. A fül belső bőrfelülete érzékeny, és könnyen megsérülhet.
Ne használjon vattapamacsot a füle tisztításához. Irritálhatja a hallójáratot, és befelé tolhatja a fülzsírt, ami megnehezíti annak eltávolítását.
Ne merítse a fülét fürdővízbe, mert a test baktériumai bejuthatnak a hallójáratba, és fertőzést okozhatnak
Ne hagyja figyelmen kívül a fülproblémákat; megfelelő kezelés nélkül nem fognak javulni. Minél tovább hagyja figyelmen kívül, annál hosszabb ideig tarthat a kezelése.
.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.700.700.jpeg)
